1 Puan2 Puan3 Puan4 Puan5 Puan (Oy Ver)
Loading...
Yeşil Mercimek Piyazı Tarifi

Çok faydalı olan mercimeğin piyazının tarifini yazacağım ve sizde hem tadından hem de faydalarından yararlanmak için yapabilirsiniz ve çok faydası olan mercimeğin kısaca faydalarını yazayım Yeşil mercimekte, % 24 oranında protein bulunur. 1 kilo mercimek, -1 kilo etteki ve 1 kilo buğday ekmeğindeki albumin, karbonhidrat ve madenleri rahatça karşılar. Ayrıca A, B1, B2, C vitaminleri, kalsiyum, sodyum, potasyum, demir, fosfor, kükürt, çinko, klor, bakır, iyot, karbonhidrat içerir, Özellikle kansız, halsiz, sinirli kişilere yararlıdır.ve bunun gibi bir çok faydaları olan mercimeği çocuklarınıza da sevdirin faydalarında yaralansınlar..

Yeşil mercimek piyazı malzemeler:

 

  • 1 su bardağı yeşil mercimek
  • 50 gr yağsız pastırma
  • 2 diş sarımsak
  • 1 tane soğan
  • 1 çay bardağı sirke
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı kırmızıbiber
  • 1 tutam maydanoz

Yeşil mercimek piyazı

Yeşil mercimek piyazı yapılışı: bir gün önceden ıslatılmış mercimeği iyice pişirin ama dikkat edin önceden ıslandığı için çok çabuk pişer yaklaşık 10 dakika yeterli olabilir. Ve çok sulu olursa piştikten sonra suyunu süzdürün. Ve piştikten sonra sıcak bir şekilde servis kabına alın. İçerisine ezilmiş sarımsak ve ince doğranmış soğan, ince kıyılmış maydanoz, sıvı yağı ve sirkeyi katalım. Ve iyice karıştıralım sonra Yeşil mercimek piyazını servis yapacağımız kaba alalım ve üzerini maydanoz veya dereotları ile süsleyip akşam yemeklerinizin yanında masanıza meze olaraktan istediğiniz şekilde servis yapabilirsiniz. Gözlere de yararlıdır.
Enerji verir ve yorgunluğu giderir. Kansızlara faydalıdır. Anne sütünü attırır. Kandaki kolesterol oranını düşürür ve kan akışını hızlandırır. Kalp ve damar hastalıkları ile şeker hastalığından korur. Kalp krizi riskini azaltır.sağlık açısında sık tüketmenizde fayda vardır kolay gelsin.

Power lifters and some bodybuilders like to pyramid their weights. This entails starting with a light weight and gradually going heavier until maxing out with one repetition. After resting, start with one rep with the heavy weight and then work your way back down. This can sometimes involve up to 8 sets of bench presses. Though many people see their strength increase with this technique, it is not recommended NFL Jerseys Cheap for most cheap nfl jerseys people.Fireworks injuries surge this time every year, with about 65 percent of incidents occurring near the July 4th holiday. The CPSC says children under 15 had the highest cheap ray bans rate of injury of any age group, accounting for 40 percent of patients. The hands and face are the most commonly injured body parts. Consumer Product Safety CommissionMinnesota Vikings: The first two rounds netted a pair of likely Day 1 Fake ray bans starters wholesale jerseys china CB Trae Waynes, a needed offset to the fleet of dominant NFC North wideouts, and three down ILB Eric Kendricks. Clemmings may allows this team to eventually move on from disappointing LT Matt Kalil. Kansas City surprised nearly all of the league last season when head coach Andy Reid transformed the team from 2 14 in 2012 to 11 5 and a wild card spot in the playoffs. However to pull off a similar feat this year may be difficult. The Chiefs recently locked up quarterback Alex Smith to a new four year deal, showing any doubters that the organization believes he is more than the ‘game manager’ he has been label most of his career.In addition to pull tabs, patrons at Minnesota bars, restaurants, and American Legion posts will also likely be able to play bingo a game that has already become a big money maker on the iPad, even without real cash payouts. White confirms that there is “certainly a lot of interest” in bingo on the iPads.I cut it off there because this guy wrote a whole fucking essay about our police state and what’s wrong wholesale jerseys with airport security and how the system favors the rich and something about Guantanamo. I think he started out planning to write a joke about how thanks to some interesting timing, a previously innocent toy for kids now reminds people of a current controversy and then remembered how much he hated the TSA and started writing a Letter to the Editor.I took a chunk of it with my then girlfriend, now wife, and went to Costa Rica for ten days and ed around. I thought, hey, I just came into all this money, I should hire a really high end agent to plan this trip for us. They the experts, they know Fake Oakleys where to send us. Until that point, everywhere I ed I just used Lonely Planet guide books, done the research myself, or even just gone to the place and figured it out once I was there. But they sent us to these sterile, stuffy hotels, with very little exposure to the local culture. It was pretty disappointing.

Bu Tariflerde ilginizi Çekebilir




Yeşil Mercimek Piyazı Tarifi için Yorum Yapın

yemek tarifleri