1 Puan2 Puan3 Puan4 Puan5 Puan (1 Oy, Puan: 3,00 5)
Loading...
kabak böreği tarifi

Kabak böreği aslında pek bilinen bir börek türü değildir. Ben kabak böreğinin yapılışını yaygınlaştırmak için bugün kabak böreği yapmak istiyorum sizlerle, çünkü kabak böreği çok lezzetli bir börek türü, şimdi tarifimize başlayalım.

 

Kabak böreği malzemeleri:

  • 300gr kabak
  • 500 gr yufka
  • 2 kaşık yoğurt
  • 4 yumurta
  • 1bardak süt
  • 3 kaşık margarin
  • 1 çay kaşığı kırmızı pul biber

 

Kabak böreği nasıl yapılır

kabak böreğiKabak böreği yapılışı: kabakları ilk önce yıkayın daha sonra rendeleyin. Birazda tuzla ovalayarak suyunu süzdürün. Dereotu, kırmızı pul biber,3yumurta ve iki kaşık yoğurtla kabağı karıştırın. fırınızın tepsisini yağlayın. Margarini eriterek bir kat yufka, bir katta iç koyup kaşıkla yağ serpin. Kabak böreğinin en üsteki yufkasına yağ serperek bir bardak sütle çalkaladığımız yumurtayı dökün. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında kabak böreğinin üzeri kızarana kadar pişirin. Ve kareler şeklinde dilimleyerekten. Yanında da demlenmiş sıcak çayınızla afiyetle yersiniz.

Kabağın faydalarını da azda olsa saymak istiyorum.bu değerini fazla bilmeğimimiz yemeklik kabakta  100 gramı; 95.5 gr su, 1.16 gr protein, 0.14 gr yağ, 2.9 gr karbonhidrat, 1.2 gr lif içerir ve 14 kalori enerji sağlar. Mineral içeriğinde ise; 15 mg kalsiyum, 22 mg magnezyum, 32 mg fosfor, 248 mg potasyum, 3 mg sodyum ve az miktarda demir, çinko, bakır, manganez ile selenyum bulunur. Vitaminlerden folik asit ve C vitamini bakımından zengin olmakla birlikte A ve B vitaminlerini de içermektedir. İdrar söktürür ve idrar tutukluğunu giderir. Böbrek ve mesane iltihaplarını temizler. Basuru olanlar için faydalıdır. Prostattan doğan şikâyetleri giderir. Lapası dıştan tatbik edilecek olursa boğaz ağrılarını ve kadınlarda görülen akıntıyı keser. En azından haftada bir kabak böreği yaparaktan yada kabak yemeği yaparaktan kabağın faydalarından faydalanalım.

Benson isn’t an anomaly almost every Biggest Loser winner has gained back a chunk of the weight he or she lost on the show. The worst example is Season 3 winner Eric Chopin. Chopin began the show clocking in at 400 pounds, and won after successfully dropping 200. Once the show was over, however, Chopin bounced (ahem) right back up to 370 pounds like he got stung by Earth’s mightiest bee. It’s like some kind of mummy curse the contestants can’t escape.During the 4th quarter we have Replica Oakleys found support around the $2.00 level. Again I expect to see the $2.00 level act as a pivot for at least 4 weeks, with trading above and below that figure. If we have an entire mild winter, thanks to a strong El Nino, we could spend February and March 2016 having a ceiling of $2.00, with dips down Fake ray bans to the $1.50 to cheap nfl jerseys $1.60 level. “It was 2006, and I’d been out clubbing with a friend of mine,” Charlie explained. “We were doing ecstasy, and we were off our heads.” Instead of stumbling back home and watching the hell out of some infomercials like the rest of us, a friend invited him to instead watch Terrorstorm: A History of Government Sponsored Terror in which melted waxwork impersonator Alex Jones alleges that every major terrorist attack in the past several decades was committed by the government in order to rob people of their rights. It’s a rather crazy idea, but that’s the sort of thing that happens when your movie stars George W.While the opener between the Pittsburgh Steelers and Baltimore Ravens was a tight game and well rated, the follow up between the Atlanta Falcons and Tampa Bay Bucs was a complete bloodbath. The Falcons schooled their rivals just as the New York Giants would do the Washington Redskins and the Green Bay Packers would do the Minnesota cheap football jerseys Vikings. That presented a problem as nobody watches a blowout unless of course, your favorite team is the one in the driver’s seat.Fiji is not Fake Oakleys usually at the top of a tourist’s list as a foodie destination, but the supporters of a new festival hope to change that.Samoan born Meredith still credits his mother and his Samoan upbringing for his no waste culinary philosophy.His signature menu, as part of the festival, is cheap ray bans for Nuku Restaurant at the Hilton and based on an “energy is everything” philosophy to make food memories a whole experience.Gordon particularly loves “coconut milk, fresh fish, taro leaves, vanilla, fresh vegetables wholesale football jerseys china and the vibrant flavours of South Pacific cuisine”.The fresher the food, the better it tastes, so the dishes on offer will be authentic and like nothing you can taste away from the Islands.

Bu Tariflerde ilginizi Çekebilir




kabak böreği tarifi için Yorum Yapın

yemek tarifleri