1 Puan2 Puan3 Puan4 Puan5 Puan (Oy Ver)
Loading...
İç baklalı enginar tarifi

Bir çok hastalığa faydaları olan enginar tarifi yazacağım bu vermiş olduğum tarifin bir benzeri diğer enginar yemeğinide  denemek isterseniz diğer tariflerimden yararlanabilirsiniz ben şimdi İç baklalı enginar nasıl yapılır tarifime geçeyim..

İç baklalı enginar malzemeler:

  • 6 tane enginar
  • 1 kg iç bakla
  • 2 tane kuru soğan
  • 1 su bardağı zeytinyağı
  • 1 tane limon
  • 1 tane kesme şeker
  • 1 demet dereotu
  • 1 tatlı kaşığı tuz

İç baklalı enginar nasıl yapılır

İç baklalı enginar

 

İç baklalı enginar yapılışı: öncelikle soğanları ince bir şekilde doğrayalım. Ve yağda hafice pişirelim. Temizlenmiş ve tuza batırılır, yarım limonla ovulmuş enginarları sıralayın. Tuz, şeker ve yarım limon sıkın üzerini örtecek şekilde enginarları tencereye koyun. Tencerenin azgını önce yağlı kâğıtla sonrada kapağını kapatın. Ateşe kuyun. Yarı pişince enginarların içine baklaları ekleyin. Ve tamamen pişince ateşten alın. İç baklalı enginar yapmak için enginarları servis tabağına alın ve üzerine baklaları koyun ve dereotunu ince bir şekilde doğrayın üzerine koyun. Ve İç baklalı enginar servise hazır afiyet olsun.Kısaca enginarın faydalarını da yazayım ve birçok organlarımıza faydası var Enginar karaciğer için çok faydalıdır; karaciğeri korur ve karaciğer hastalıklarının daha çabuk iyileşmesini sağlar. Karaciğer, böbrek ve bağırsakların düzenli çalışmasına yardımcı olur ve böbrek kumlarını döker. Sindirimi kolaylaştırır. İdrar söktürücüdür. Kandaki şeker dengesini ayarlar, kolesterolü düşürür. Vücuda dinçlik verir. Bedeni ve zihinsel yorgunluğu giderir. Meme, rahim ağzı ve prostat kanserini önlemeye yardımcı olur. Enginar kalbi ve damar sağlığını korumakta da etkilidir. Hücrelerin yıpranmasını engelleyerek yaşlanmanın etkilerini azaltır. Sarılıkta faydalıdır. Romatizma şikâyetlerini azaltır. İshali keser. Ter kokusunu giderir. Ateş düşürücü ve iştah açıcıdır.

Bu Tariflerde ilginizi Çekebilir




İç baklalı enginar tarifi için Yorum Yapın